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パパとママ

  • 2019年3月11日
  • 2019年8月26日

妊娠中の花粉症が辛い!目のかゆみの対処法

妊娠中は薬に頼れないだけに、体調不良は本当に辛いですよね? 特に花粉症の時期は目、鼻、のど、肌など、あちこちに不調が出るだけに、妊娠中でなくてもしんどいものです。 私自身も妊娠中は目が痛いようなかゆいような症状で夜眠れなくなることがよくありました。 そこで今回は、実際に我が家がしている目のかゆみの対 […]

  • 2019年2月28日
  • 2019年8月26日

ママが寝込んだ時に役立つモノ・サービス

感染症で子どもたちが寝込んだときはママも看病に追われて大変ですが、 それ以上に大変なのがママが寝込んでしまったときではないでしょうか? 夫は仕事で頼るにも限界がありますし、子どもたちのお世話を休むわけにもいきません。 そんなママが寝込むという非常事態を乗り切るために、我が家が利用しているモノやサービ […]

  • 2019年2月26日
  • 2019年8月26日

妊娠中の花粉症に!喉の痛み対策

妊娠中の花粉症。私も2回ほど経験しています。 妊娠中の花粉症は薬に頼れないだけに、本当に辛いですよね? 特に私の場合は、花粉症による鼻づまりで口呼吸になってしまい、そこから喉を痛めることが多くて、上手く対処できないと高熱が出ることもあります。 そこまで悪化してしまって、さらに薬に頼れないとなると本当 […]

  • 2019年2月13日
  • 2019年8月26日

妊娠中の花粉症、鼻づまりに!鼻うがいデビューしてみよう!

妊娠初期の頃にとても辛かったのが、花粉症による鼻づまりでした。 あれこれ対策をしてなんとか乗り切ったのは以前記事に書いた通りです。 www.kosodate-raku.com ところが最近になって、もっといい方法が見つかってしまいました。 それがタイトルにもある通り鼻うがいです! 当時、耳鼻科でも鼻 […]

  • 2018年12月28日
  • 2019年8月26日

妊娠中や子育て中のママたちにはインヒールスニーカーがおすすめ!

学生から社会人になると、ついスニーカーから離れてしまいがち。そういえば私も、独身の頃はスニーカーは履いてなかったなぁ。それどころか、バレエシューズのようなローヒールの靴も避けてました。 そんな私が、子育てを機に久しぶりにスニーカーを購入することに!あちこち探してやっと出会ったこちらのスニーカーを気に […]

  • 2018年12月18日
  • 2019年8月26日

専業主婦のワンオペ育児をラクにする暮らし方

共働き家庭が多い中、どうしても働くママの大変さにスポットが当たりがちな時代。ワンオペ育児という言葉も働くママさんたちに使うことが多いような気がします。 ですが、専業主婦のママさんには、働いているママさん達とはまた違った大変さがあるものだと思うんです。 私自身も、子どもたちが2人とも未就園児だった頃は […]

  • 2018年12月7日
  • 2019年8月26日

デジタルデトックスで家事と育児にメリハリを!

スマホやパソコン、テレビなど、私たちはこうしたデジタル機器を使いこなしながら生活しています。 ショッピングや情報収集、他者とのコミニュケーションなどがその場ですぐにできるというのは本当に便利。時間短縮になり、生活にゆとりができるはず! ・・・なはずなのに、なぜか時間に追われていていつも忙しく、ときに […]

  • 2018年12月6日
  • 2019年8月26日

ママリュックにはUNIQLO(ユニクロ)がピッタリ!

上の子が赤ちゃんの頃は私が独身の頃に使っていたリュックを使っていました! 気に入っていたのですが、さすがにボロボロになってしまったので買い換えることに! 近年、リュックが流行っているだけに、種類が多くてあれこれ悩みましたが、結局UNIQLOのリュックに落ち着きました! そこで今回は、安くて機能性抜群 […]

  • 2018年11月30日
  • 2019年8月27日

妊娠中の花粉症が辛い!薬に頼らない鼻づまり対策

妊娠初期の生活で最も辛かったのがつわり!そしてもうひとつが花粉症による鼻づまりでした。 普段はディレグラという薬を処方してもらっているので生活に支障はないのですが、妊娠初期は薬が飲めないので、本当に辛くて。特に息苦しくて眠れないのがしんどいんですよね? そんなときに、私が試してきた鼻づまり対策を紹介 […]

  • 2018年11月23日
  • 2019年8月26日

冬はうつになりやすい?産後うつや育児疲れにならないように気をつけていること!

パパさん、ママさん。毎日の育児お疲れさまです。冬は年末年始の慌ただしさや子どもたちの冬休みに追われ、さらに寒さで体調を崩しやすい時期でもあります。それに加えて精神的にも結構こたえる時期でもあるみたい! 特に育児中の方は、産後うつや育児ノイローゼになりやすい時期でもあるんです。実は私もここ最近、なんだ […]